T'informem que aquesta pàgina web usa cookies. Per a saber quines cookies usa aquest lloc i quina informació recullen prem en el botó "SABER MÉS". Si continues utilitzant aquest lloc significa que acceptes les nostres cookies.

logo ajuntament pedreguerfacebook twitter

Ioga

dones practicant iogaEl ioga és una disciplina d’origen hindú a través de la qual es pretén dominar el cos i l’esperit mitjançant pràctiques de caràcter psicofisiològic.

La teoria en què es basa diu que els humans tenim un poder diví situat a la columna vertebral que ha d’unir-se a un centre psíquic que tenim situat al cap. En definitiva, es tracta d’aconseguir integrar tant els aspectes físics i psíquics de la persona així com els espirituals a través de la meditació i dels exercicis corporals.

Els moviments que es realitzen tenen com a objectiu que l’alumne s’autoanalitze i es conega íntimament, deixant de banda idees preconcebudes, i aconseguisca el creixement personal. De la mateixa manera que altres pràctiques esportives, dóna molta importància al control de la respiració i, al mateix temps, d’altres aspectes físics i psíquics.

 

  • MONITOR: Juan Manuel Toledo
  • LLOC: Sala Polivalent (Centre Social)
  • HORARI:
    • Dimarts i dijous: de 17.30h a 18.30h i de 18.30h a 19.30h
  • PREU: 45€/Trimestre

 

Galeria d'imatges

Ioga pedreguer 1
Ioga pedreguer 2
Ioga pedreguer 3